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紅日初升，其道大光。為切實提升學生體質健康水平，激發學生運動熱情，營造我院學子“懂運動，愛運動”的體育氛圍，十月份以來，我院開展了“活力生态，運動青春”系列晨練活動，使學生充分了解體質測試項目，掌握運動技巧，擁有健康的身體素質。

趣味晨練活動，激發運動熱情。近期通過各班班委自行組織晨練之外，10月22日上午，我院組織學生進行充分熱身活動，開展集體慢跑、跨節奏小碎步、高擡腿、50米迎面接力等趣味體育項目，激發學生們的運動熱情，感受集體運動的無限魅力和運動的趣味性，緩解學生對于即将到來的體質測試的緊張感，為體測奠定身體素質基礎。

運動技巧宣講，提升運動技能。除了增強體能訓練之外，10月24日清晨，我院還聯合體育學院，通過專業的講師進行運動技巧宣講，幫助學生學會運動、正确運動。通過全面且細緻地解讀、示範拉伸、長短跑、立定跳遠、引體向上等體育動作，幫助學生們掌握并運用到體測和日常鍛煉中，提高運動過程中的安全性和有效性，讓學生加強對體育運動的專業認知。

每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。本次系列活動增強了我院學生積極自覺運動的意識，從而有針對性地進行鍛煉，一直以來，我院以體育人，引導同學們形成良好的生活習慣，形成積極健康的學院氛圍。今後，我院将繼續通過科學規劃和精準施策，不斷深化健康教育，培養學生的健康意識，在校園内外展現出生态學子的卓越風采和活力。