生态青春旅,啟航新征程 |我院開展2022級新生團體心理輔導活動

時間:2022-09-29

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為幫助新生打破内心隔閡、盡快融入班集體,盡快适應大學生活,9月6日,我院針對2022級新生開展團體心理輔導活動,本次活動以“團體合作--珠行萬裡”、“團體智慧--一圈到底”等形式展開。

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“團體合作--珠行萬裡”旨在幫助同學們感受團隊間有效的配合、銜接以及自我控制能力,為共同的目标以及團隊的責任感做好每一個環節。遊戲過程中,同學們不畏困難和失敗、不斷調整運輸策略,逐漸地掌握了遊戲方法。通過該環節的訓練,同學們也在不知不覺中熟悉起來,現場充盈着歡聲笑語。

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“團體智慧--一圈到底”旨在幫助同學們發覺生活中潛在的支持,感受并練習集體中的幫助與被幫助,并在團體中通過與其它同學的相處與分享,練習更有效與真誠的溝通。同學們不斷嘗試和探索,利用集體智慧和團隊合作鑽過呼啦圈并傳遞給身邊的同伴。遊戲過程中,同學們彼此關懷、靠近,在分享與探索自我之際,得到同伴支持,進一步提高了集體凝聚力。

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團體心理輔導活動是團體情境下的一種心理輔導形式,通過團體内的人際交互作用,使其中的成員通過自我觀察、學習、反思,調整自我的身心狀态,改善與他人的關系,實現自我良好适應發展。本次團體心理輔導活動的開展,加強了同學們溝通交流和自我調節的能力,有效提升了我院學生的心理健康水平。

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